segunda-feira, 27 de junho de 2011

Hipercalóricos

O hipercalórico é um suplemento compensador para atletas que praticam exercícios de força,é composto por vitaminas,minerais e proteínas,ele proporciona o ganho de massa e peso.
Hoje em dia os hipercalóricos possuem uma grande taxa de vitaminas no qual auxiliam o desenvolvimento muscular mais rápido,te dão grande aumento de força devido a quantidade elevada de carboidratos presente na fórmula.É um suplemento poderoso,porém se o usuário não pratica atividades físicas,pode trazer o acúmulo de gorduras em locais indesejados.




Como tomar:


Dependendo do hipercalórico deve-se tomar até 3 doses diárias sendo que:
-uma de manhã
-uma 40 min antes do treino
-uma 40 antes de dormir


A medida varia muito de cada suplemento,a quantidade estimada para que haja um efeito positivo é cerca de 120 g por dose.



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